TU. YOGA. NATURALEZA.





Regálate una experiencia maravillosa de transformación personal y de conexión con la naturaleza y con tu esencia en el lugar perfecto para recuperar, reequilibrar y disfrutar la práctica. El retiro es impartido por Julia Voropay y se realiza en el hotel Les Capçades de Horta de Sant Joan, inmerso en el corazón de la Terra Alta (Tarragona), situado en un apacible prado rodeado de jardines privados y alejado del bullicio cotidiano que nos rodea. Este retiro está diseñado para ofrecerte tu absoluto bienestar. El chef del hotel y su equipo han elaborado un menú especial para el evento: deliciosa comida vegana y vegetariana, con productos ecológicos y de proximidad (no se sirven bebidas alcohólicas), piscina climatizada y, por supuesto, amplias y confortables habitaciones con baño privado y vistas a la naturaleza del lugar.
PROGRAMA:
Llegada: Viernes 1/04/2022
15:00 – 19:00 hrs. Check-in.
19:00 hrs. Cena.
20:30 hrs. Presentación y bienvenida. Sesión de relajación.
22:00 hrs. Tiempo libre, descanso.
Sábado 2/04/2022
7:00 – 7:30 hrs. Meditación.
7:30 – 8:00 hrs. Té y fruta (en silencio).
8:00 – 9:30 hrs. Clase de yoga.
10:00 – 11:30 hrs. Desayuno.
12:00 – 14:00 hrs. Excursión (o tiempo libre, a escoger).
14:00 -17:30 hrs. Comida y descanso.
17:30 – 19:00 hrs. Yoga Nidra.
19:00 – 20:30 hrs. Cena.
22:00 hrs. Tiempo libre, descanso.
Domingo 3/04/2022
7:00 – 7:30 hrs. Meditación.
7:30 – 8:00 hrs. Té y fruta (en silencio).
8:00 – 9:30 hrs. Clase de yoga.
10:00 – 11:30 hrs. Desayuno.
12:00 – 14:00 hrs. Excursión (o tiempo libre, a escoger).
14:00 -15:00 hrs Comida y check-out.
SILENCIO:
Para reequilibrarnos mental y físicamente os invitamos a mantener silencio (sin conversar) al comienzo del día y por la tarde-noche.
QUÉ TRAER CONTIGO:
Si bien abril no es un mes muy frio, debéis tener en cuenta que el retiro se lleva a cabo en una zona próxima al monte y con un ambiente claramente rural. Calzado para trecking-montaña (pueden ser unas deportivas convencionales), sandalias y bañador para la piscina.
QUÉ OS PROPORCIONAMOS:
Todo el material necesario para la práctica se ofrece con el retiro, si bien por vuestra propia higiene y comodidad os aconsejamos traer vuestra propia esterilla (si la tenéis).
MASCOTAS
No se permiten mascotas en el retiro. Amamos a los animales, no obstante el hotel donde se realiza el retiro no puede acomodarlos.
CONTACTO Y RESERVAS:
yuguana@gmail.com (+34)616.600.187
contacte@hotellescapcades.com 977.435.555
PRECIOS DEL RETIRO (2 noches) + comida domingo:
1 persona en habitación doble (uso individual): 485 € (IVA incluido)
2 personas en habitación doble (uso compartido) 440 € por persona (IVA incluido)
Incluye 200 € en concepto de reserva NO reembolsable por causas ajenas al organizador.
10% IVA incluido
Tasa turística no incluida (IEET) 0,50 €/persona/noche
INSTRUCCIONES DE PAGO:
Opción 1: Paypal: yuguana@gmail.com
Opción 2: Transferencia bancaria
Nº de cuenta: ES41 2100 0219 1101 0145 8207
Beneficiario: Julia Voropay
Concepto: Nombre y apellidos. Retiro abril 2022