Regálate una experiencia maravillosa de transformación personal y de conexión con la naturaleza y con tu esencia en el lugar perfecto para recuperar, reequilibrar y disfrutar la práctica. El retiro es impartido  por Julia Voropay y se realiza en el hotel Les Capçades de Horta de Sant Joan, inmerso en el corazón de la Terra Alta (Tarragona), situado en un apacible prado rodeado de jardines privados y alejado del bullicio cotidiano que nos rodea. Este retiro está diseñado para ofrecerte tu absoluto bienestar. El chef del hotel y su equipo han elaborado un menú especial para el evento: deliciosa comida vegana y vegetariana, con productos ecológicos y de proximidad (no se sirven bebidas alcohólicas), piscina climatizada y, por supuesto, amplias y confortables habitaciones con baño privado y vistas a la naturaleza del lugar.

PROGRAMA:

Llegada: Viernes 1/04/2022

15:00 – 19:00 hrs.      Check-in.
19:00 hrs.     Cena.
20:30 hrs.     Presentación y bienvenida. Sesión de relajación.
22:00 hrs.     Tiempo libre, descanso.

Sábado 2/04/2022

7:00 – 7:30 hrs.     Meditación.
7:30 – 8:00 hrs.     Té y fruta (en silencio).
8:00 – 9:30 hrs.     Clase de yoga.
10:00 – 11:30 hrs.     Desayuno.
12:00 – 14:00 hrs.     Excursión (o tiempo libre, a escoger).
14:00 -17:30 hrs.     Comida y descanso.
17:30 – 19:00 hrs.     Yoga Nidra.
19:00 – 20:30 hrs.     Cena.
22:00 hrs.     Tiempo libre, descanso.

Domingo 3/04/2022

7:00 – 7:30 hrs.     Meditación.
7:30 – 8:00 hrs.     Té y fruta (en silencio).
8:00 – 9:30 hrs.     Clase de yoga.
10:00 – 11:30 hrs.     Desayuno.
12:00 – 14:00 hrs.     Excursión (o tiempo libre, a escoger).
14:00 -15:00 hrs     Comida y check-out.

SILENCIO:

Para reequilibrarnos mental y físicamente os invitamos a mantener silencio (sin conversar) al comienzo del día y por la tarde-noche.

QUÉ TRAER CONTIGO:

Si bien abril no es un mes muy frio, debéis tener en cuenta que el retiro se lleva a cabo en una zona próxima al monte y con un ambiente claramente rural. Calzado para trecking-montaña (pueden ser unas deportivas convencionales), sandalias y bañador para la piscina.

QUÉ OS PROPORCIONAMOS:

Todo el material necesario para la práctica se ofrece con el retiro, si bien por vuestra propia higiene y comodidad os aconsejamos traer vuestra propia esterilla (si la tenéis).

MASCOTAS

No se permiten mascotas en el retiro. Amamos a los animales, no obstante el hotel donde se realiza el retiro no puede acomodarlos.

CONTACTO Y RESERVAS:

yuguana@gmail.com (+34)616.600.187

contacte@hotellescapcades.com 977.435.555

PRECIOS DEL RETIRO (2 noches) + comida domingo:

1 persona en habitación doble (uso individual): 485 € (IVA incluido)

2 personas en habitación doble (uso compartido) 440 € por persona (IVA incluido)

Incluye 200 € en concepto de reserva NO reembolsable por causas ajenas al organizador.

10% IVA incluido

Tasa turística no incluida (IEET) 0,50 €/persona/noche

INSTRUCCIONES DE PAGO:

Opción 1: Paypal: yuguana@gmail.com

Opción 2: Transferencia bancaria

Nº de cuenta: ES41 2100 0219 1101 0145 8207

Beneficiario: Julia Voropay

Concepto: Nombre y apellidos. Retiro abril 2022